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It includes greatly minimizing carbohydrate ingestion and replacing it with Extra fat. This reduction in carbs puts your body right into a metabolic state termed ketosis.건강�?좋은 다양�?곡류와 과일�?챙겨 먹지 못하면서 섬유�? 비타�? 무기질이 부족해지�?십상입니�? 그리�?기름�?고기들을 계�